Yoga et pilates développer le cors d’une manier harmonieuse ,rectifier les mauvaises postures.cet méthode améliorer puissance musculaire à travers des exercices ,activer vos muscles faibles relâcher ceux qui sont trop tendus en travaillant :
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« Le sport c’est la santé ! » C’est d’autant plus vrai pour les séniors….
Organisation de sorties sportives, camps d’entrainement ou stage de concentration. * L’activité utilisée pour la…
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